Международный женский день
Пасха
День Победы
Выберите Ваш город X

Особенности воспитания силовых способностей

Купить Гарантия
Код работы: 36557
Дисциплина: Педагогика, психология, логопедия
Тип: Дипломная
Вуз:нет вуза - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 490 руб.
Просмотров: 5066
Уникальность: В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста
   
Содержание: ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1 Теоретические основы спортивной греко-римской борьбы 6
1.1 Греко-римская борьба и ее место в системе физического воспитания и спорта 6
1.2 Общие основы функциональной подготовки в греко-римской борьбе 13
1.3 Особенности воспитания силовых способностей в возрасте 10 – 12 лет 20
2 Опытно-экспериментальная работа по воспитанию силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе с. Онгудай 27
2.1 Контингент и методы исследования 27
2.2 Характеристика силовых показателей школьников 10-12 лет, занимающихся греко-римской борьбой с. Онгудай 32
2.3 Методические рекомендации как средство воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет. 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЯ 59


   
Отрывок: ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Важной особенностью тренировочного процесса юных спортсменов является обеспечение оптимального развития уровня ведущих сторон подготовленности (специальной физической, технико-тактической, психологической и др.). В процессе многолетней спортивной подготовки важное место уделяется совершенствованию общей и специальной физической подготовленности спортсменов. Физическая подготовка спортсмена – одна из важнейших сторон подготовленности борца, ей уделяют большое внимание как начинающие, так и спортсмены высокого класса. Специфика вида спорта требует от борца особую силовую выносливость, специфическую ловкость и гибкость, сочетаемые с силой. Также одним из ведущих качеств борцов является быстрота, которая трудно совершенствуется и легко теряется.
Цель исследования: выявить особенности воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе в организации дополнительного образования.
Объект исследования: процесс воспитания силовых способностей у борцов 10-12 лет.
Предмет исследования: особенности силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе.
Гипотеза: в основу рабочей гипотезы исследования положено предположение о том, что включение в учебно-тренировочный процесс по греко-римской борьбе комплекса специальных упражнений будет способствовать воспитанию силовых способностей школьников 10-12 лет.
...

Глава 1 Теоретические основы спортивной греко-римской борьбы

1.1 Греко-римская борьба и ее место в системе физического воспитания и спорта

Корни современной греко-римской борьбы уходят в глубокую древность. В 708 году до новой эры борьба была включена в программу Олимпийских игр. Сначала она являлась составной частью классического греческого пятиборья - пентатлона, состоящий из бега, прыжка в длину, метание диска и копья и борьбы, которая была оригинальным номером всего состязания. Считается, что праматерью современной греко-римской борьбы стала греческая борьба.
Развитие французской борьбы в России дало миру величайших профессиональных борцов. Георг Гаккеншмидт, Иван Заикин, Климентий Буль, Иван Шемякин, Иван Лебедев, Темирболат Кануков, Георг Лурих и, конечно, «чемпион чемпионов» Иван Поддубный – эти и другие имена русских борцов были хорошо известны в мире [1, с. 312].
Изображения на вазах и литература свидетельствуют о технике борцов, о дозволенных приёмах. Хорошо известны рисунки, на которых борцы, опираясь растопыренными пальцами рук в песок и цепляясь пальцами ног за землю, внимательно следят друг за другом, чтобы улучить момент и схватить противника за руки, за бёдра или затылок.Долгое время считалось, что в борьбе были дозволены любые приёмы: удары, хватание за глотку, перелом пальцев… Однако дальнейшие исследования показали, что такие приёмы были запрещены. Более того, указывает С. Королев, только тем, кто не портил своей чести аморальными действиями, позволяли участвовать в боях. Наказывали тех борцов, которые позволяли себе нарушение правил или же несогласие с решением судей, проявившие неуважительное отношение к соперникам и зрителям. То есть борьба на Олимпийских играх древности была, что называется, чистой борьбой. Её первые правила создал греческий атлет Тесеус [...].

Купить эту работу
Гарантия возврата денег

 
Не подходит готовая работа? Вы можете заказать курсовую, контрольную, дипломную или другую студенческую работу профессиональным авторам!
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти

Тема: Проблема развития музыкальных способностей старших дошкольников в процессе восприятия музыки Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: Неизвестен
Просмотры: 6193
Тема: Диагностика способностей и сосредоточения внимания у детей дошкольного возраста с задержкой речи Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: ОмГПУ
Просмотры: 7554
Тема: Приобщение к искусству декупажа как средство развития художественно-творческих способностей детей дошкольного возраста Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: АлтГПА
Просмотры: 7556
Тема: Развитие силовых способностей у школьников 13-14 лет при занятиях лыжной подготовкой Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: КГТУ
Просмотры: 9121
Тема: Развитие координационных способностей учащихся 9-10 лет на уроках физкультуры Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: ОмГПУ
Просмотры: 2508
Тема: Развитие силовых способностей у школьников 13-14 лет при занятиях лыжной подготовкой Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: КГТУ
Просмотры: 8846

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»


Не нашли готовую работу? Отправьте заявку - закажите работу по нужной теме нашим авторам!
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »